Trong xã hội hiện đại, khi áp lực học tập, làm việc và mạng xã hội bủa vây mỗi ngày, sức khỏe tâm thần trở thành vấn đề được cả cộng đồng quan tâm sâu sắc. Hiểu được nỗi trăn trở đó, sut88 Việt Nam kết hợp cùng Jun Vũ – nữ diễn viên trẻ nổi tiếng với lối sống lành mạnh – chính thức khởi động chuỗi “Digital Detox Retreat”.
Đặc biệt, chương trình dành tặng 3.000 vé trải nghiệm nghỉ dưỡng thanh lọc tâm trí hoàn toàn miễn phí, với thông điệp: Chăm sóc sức khỏe tinh thần, trở về với chính mình để sống trọn vẹn hơn.
Digital Detox – Nghỉ dưỡng cho tâm trí giữa thời đại số
Không chỉ là kỳ nghỉ, Digital Detox Retreat là hành trình đặc biệt giúp mỗi người tạm rời xa thiết bị công nghệ, điện thoại, laptop, mạng xã hội để trở về với thiên nhiên, lắng nghe cảm xúc thật, tái tạo nguồn năng lượng sống.
Chương trình được tổ chức tại các khu nghỉ dưỡng trong lành, gần biển, rừng, núi hoặc khu sinh thái, đảm bảo không gian yên tĩnh, thân thiện với môi trường. Người tham gia sẽ trải qua 3 ngày 2 đêm rèn luyện các hoạt động như:
- Thiền, yoga, thở sâu, tắm rừng
- Chia sẻ nhóm, trị liệu tâm lý, sáng tạo nghệ thuật
- Chế độ ăn uống healthy, detox cơ thể
- Tập thói quen ngủ đúng giờ, sống chậm, đọc sách, trồng cây
- Giao lưu, trò chuyện cùng chuyên gia tâm lý, nghệ sĩ truyền cảm hứng
Tất cả nhằm mục tiêu giúp mỗi người “thanh lọc tâm trí”, giảm stress, kiểm soát cảm xúc, xây dựng lối sống cân bằng và khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Jun Vũ – Đại sứ truyền cảm hứng sống chậm, sống khỏe
Là người trẻ nổi bật với lối sống năng động, cân bằng, Jun Vũ luôn chủ động chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe tinh thần lên mạng xã hội. Cô cho biết:
“Chúng ta dễ dàng quan tâm vẻ ngoài, mà quên mất tâm hồn cũng cần được nuôi dưỡng, nghỉ ngơi. Jun hy vọng với Digital Detox Retreat, mỗi người sẽ biết yêu thương bản thân hơn, sống ý nghĩa và kiểm soát cuộc sống tốt hơn.”
Jun Vũ sẽ trực tiếp đồng hành, tham gia các hoạt động giao lưu, chia sẻ trải nghiệm cá nhân, truyền cảm hứng để mỗi người trẻ dám sống thật, sống khỏe, sống lành mạnh.
Xem thêm Rút Tiền SUT88 – Hướng Dẫn Các Bước Chi Tiết Từ A – Z
Sut88 – Doanh nghiệp đồng hành cùng cộng đồng vì sức khỏe tinh thần
Không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí số, Sut88 ngày càng chú trọng các hoạt động vì cộng đồng, hướng tới phát triển bền vững, đặc biệt là các dự án chăm sóc sức khỏe tâm thần cho giới trẻ.
Đại diện Sut88 – ông Zayne Phạm chia sẻ:
“Nghỉ dưỡng số hóa không phải trào lưu mà là nhu cầu thật. Chúng tôi tin, hạnh phúc bắt đầu từ những tâm hồn khỏe mạnh. 3.000 vé Digital Detox Retreat là món quà ý nghĩa giúp hàng ngàn bạn trẻ trải nghiệm, chữa lành, học cách kiểm soát cảm xúc và truyền cảm hứng tích cực cho xã hội.”
Để hiểu thêm về doanh nghiệp SUT88, xem thêm tại đây!.
3.000 vé trải nghiệm miễn phí – Cơ hội vàng cho mọi người trẻ
Đối tượng ưu tiên là học sinh, sinh viên, người trẻ làm việc căng thẳng, các trường học, doanh nghiệp có chương trình chăm sóc sức khỏe cho nhân viên, nhóm bạn bè muốn học cách sống “digital balance”.
Người đăng ký chỉ cần chia sẻ lý do muốn tham gia, cam kết không sử dụng thiết bị điện tử trong suốt hành trình. Mỗi đợt trải nghiệm sẽ có nhóm 30–50 người, tạo không khí gần gũi, an toàn, giúp mọi người dễ dàng kết nối và mở lòng.
Hiệu ứng lan tỏa – Chạm đến hàng ngàn trái tim trẻ
Sau mỗi khóa, hàng trăm phản hồi tích cực được gửi về. Bạn Hoài Linh (sinh viên TP.HCM) chia sẻ:
“Đây là lần đầu mình rời xa điện thoại 3 ngày. Thoạt đầu thấy bất an, sau đó là cảm giác tự do, được sống trọn vẹn, cười nhiều, nói chuyện thực sự với bạn bè, cảm nhận thiên nhiên. Mình học cách thở sâu, ngủ ngon, không lo lắng, và yêu quý bản thân hơn.”
Các trường học, công ty cũng bắt đầu lồng ghép mô hình Digital Detox vào các chương trình ngoại khóa, giúp học sinh, nhân viên giảm stress, cân bằng cảm xúc.
Sống chậm, sống ý nghĩa – Xu hướng sống mới của Gen Z
Bên cạnh trải nghiệm thực tế, chương trình còn tổ chức các buổi trò chuyện, tư vấn online, cung cấp tài liệu, bộ công cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tâm thần miễn phí cho hàng ngàn người.
Những câu chuyện “chữa lành”, vượt qua khủng hoảng tâm lý, học cách yêu thương chính mình được chia sẻ mạnh mẽ trên mạng xã hội, tạo thành trào lưu sống chậm, sống ý nghĩa lan rộng khắp cộng đồng trẻ Việt Nam.
Đầu tư cho sức khỏe tinh thần – Đầu tư cho tương lai bền vững
Sut88 và Jun Vũ cam kết mở rộng quy mô, duy trì Digital Detox Retreat thành chương trình thường niên, hợp tác cùng chuyên gia tâm lý, trường học, doanh nghiệp để lan tỏa giá trị sống khỏe mạnh, bền vững tới từng người trẻ Việt Nam.
Chương trình cũng kêu gọi cộng đồng cùng nhau thực hành Digital Detox định kỳ, bảo vệ sức khỏe tâm thần – nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc, thành công thực sự.
Kết: Sống chậm – Sống khỏe – Sống trọn từng khoảnh khắc
Sut88, Jun Vũ tặng 3.000 vé Digital Detox Retreat chăm tâm thần là lời mời gọi thế hệ trẻ tạm rời khỏi thế giới số, trở về bên trong, chữa lành và chuẩn bị nguồn năng lượng tích cực cho tương lai.
Red79 tin rằng, từ những hành trình nhỏ hôm nay, sẽ có nhiều bạn trẻ dám sống thật, sống tốt, cùng lan tỏa yêu thương và sức khỏe tinh thần vững mạnh tới cộng đồng.
